产后如何保养自己的身体

作者：梁图真（图真营养咨询师） 文章来源：源梦营养食品专卖店：http://www.healife.cn

       产后如何保养自己的身体，生孩子是女人一生中最重要的大事，当然现在很多家庭和女人也开始过起了丁克和单身的生活了，这样的女人如何保养，永葆青春，图真会在另外一篇文章讨论，这里只谈产后的保养。

       产后的保养对女人来说是一件大事，它主要分为两个方面，一个是身体上的，一个是心态上的，身体一旦保养不好，会发生很多问题，例如乳房下垂、外扩、胸部变形，产前丰满挺拔的乳房，产后不注意保养，就会变得萎缩，脂肪大量流失，乳晕变大，乳头及乳晕的颜色变深，乳房的样子惨不忍睹，产后失与保养不光对乳房有影响，还会使雌激素分泌受到影响，使得阴道松弛，就是老公经常抱怨你生完孩子以后下面不紧了，此外还有肚子上去不掉的妊娠纹以及皮肤松弛以后身体整体的皮肤暗淡等问题。

       相对于身体，产后失于调养对心态的打击更严重，而且身体失于调养本身也是导致心态改变的一个重要的原因，例如产后抑郁症，怀孕期间和产后很长的一段时间都是不能够性爱的，女人尽管心理上知道这一点，但是这段时期却是雌激素分泌最旺盛的时期，所以这段时期女性会非常的想，想了又不能做，刁蛮的宝宝在雌激素的分泌之下，很容易就不讲理，最正常的想法就是老公在外面有女人了，所以才不给她，此外身体上落差，对心理上的打击也很严重，刚结婚的时候自己的身材完美，美丽漂亮，生完孩子之后身体干瘪，老公和家人又把宠爱挪到了孩子身上，自然心里会有落差，产后的心理抑郁和烦躁若不排解同时又会影响到身体的恢复，这种状态会持续大概三到四年，如果不好好的调理，就会与老公的性爱不和谐，心里状态越来越差，隔阂和分歧也会越来越大，最终感情破裂，很多家庭最终走向离婚，这是主要的原因。

有她在，哪个男人敢离你而去

       所以产后的调理不单是为了你自己，还是为了你的老公和家庭，别以为老公在外面有了小三，就全部都是老公的责任，只要是离婚了，双方肯定都有错，不过去追究谁对谁错还有什么意义，婚都离了，所以真的是为了自己为了老公为了孩子为了家庭，你也有责任调理好你自己，无论是心态上还是身体上，有句话说的好，男人嫌女人虚荣只能说明男人没有能力，女人嫌男人花心只能怪女人没有魅力，如果你生完孩子后，不仅风韵犹存，而且更加美艳不可方物，那你老公每天兴奋的围着你转，还有那个心思去招蜂引蝶吗？退一万步讲，就算是他有了外遇，你保养得那么好，就算是闹掰了那咱们这么好的条件就在找个比他更好的都行，不怕他翻了天去，女人，自己都不懂得珍惜自己，那别人就更加不会珍惜你了。

女人，自己都不懂得珍惜自己的话，那别人就更加不会珍惜你了

       其实产后的调理很简单，图真教给你的调理方法既不花费你太多的时间，也不会花费你太多的金钱，至少比你的化妆品便宜的多，先来说皮肤和身材，你要服用的是图真这里的源梦珍珠粉胶囊，内服外用，珍珠粉胶囊也不贵，75元一瓶，买四赠一，货到付款，快递费全免，你要做的就是口服珍珠粉来调理自身的雌激素分泌，激活自身的美白护肤功能，加快身体的新陈代谢，促使自己由内而外，重新焕发青春姿彩，此外将珍珠粉的囊壳剥开，里面的珍珠粉粉末就可以用来外搽，珍珠粉是可以使皮肤任何地方均能够美白润泽的好东西，甚至是你的乳头私处都可以通过珍珠粉让它恢复少女般的粉红色和娇嫩，具体的服用方法和外用搽法图真在你购买产品的时候会详细的告诉你，现在保密。

深海翡翠——源梦珍珠粉胶囊

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源梦葛根异黄酮精片

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