女性如何补充雌激素？

图真营养师 文章来源：源梦营养食品专卖店：http://www.healife.cn

       女性如何补充雌激素？补充雌激素的方法很多，你可以去医院打黄体酮，它的效果是最快的，而且立竿见影，但是打的频率高了以后，就容易长个子宫肌瘤或者卵巢囊肿什么的，所以后来医生也不再敢推荐黄体酮了，你也可以吃维生素E，但是效果很慢，有可能你都到了更年期了，你的雌激素水平还没有补充过来....

       补充雌激素要找到最安全最有效最健康的方法，图真给你推荐的就是天然植物雌激素，其实为什么维生素E效果慢，是因为维生素E进入体内后只是可以为雌激素合成提供原料，但是如果不刺激机体分泌雌激素，那么原料提供的再多，不合成还是白搭，而黄体酮就完完全全是雌激素，所以他的副作用也很黄很暴力，快是快了，但是太危险。

       最好的补充雌激素的方法就是安全而且中等速度的植物雌激素——葛根异黄酮，它的效果没有黄体酮那么强大，因为他并不是雌激素，所以他也没有任何副作用，而它主要是通过刺激机体分泌雌激素来达到补充雌激素水平的效果，所以他比维生素E要有效的多，是目前最健康安全有效的雌激素补充方法。